Välkommen!

youth-active-jump-happy-40815Vill du komma igång med en hållbar livsstilsförändring men inte riktigt vet hur?
Då är matnyttigt.net rätt plats för dig!
Här kommer du att hitta matnyttiga tips och råd, pepp, kurser och personlig rådgivning.
Låt oss tillsammans titta på de olika pusselbitarna i ditt liv och komma fram till hur jag kan hjälpa dig få en bättre balans och ett ökat välmående!

Vem är jag?

Jag som driver matnyttigt.net heter Renée Öberg och är verksam som Kostrådgivare och Hälsoinspiratör sedan 2015.

Medicin, hälsa och mat har varit mina stora intressen så länge jag kan minnas.  Jag drivs av en enorm nyfikenhet på hur den mänskliga kroppen fungerar, till och med så att jag bad min pappa läsa godnattsagor för mig om hur immunförsvaret fungerade när jag var liten.

Själv har jag allergier så att det räcker och blir över, astma, ibs, fibromyalgi och utmattningssyndrom för att nämna något av vad jag har lyckats locka till mig. Men jag har alltid velat förstå mina sjukdomar, hur de fungerar och varför. Och framförallt: vad kan jag göra för att förbättra min situation? Finns det något sätt jag kan påverka de här tillstånden till det bättre?
Det finns inget bättre än när man provar att ändra sin kost eller testa en ny träningsform och får resultat som man aldrig vågat hoppas på!

Här på matnyttigt.net gäller inga dieter, förbud eller pekpinnar. Bara bästa möjliga bränsle för dig och din kropp!

Varmt välkommen!